Willkommen bei Sabrina Schwab Ernährungs- und Lifestyle Coaching
Erlebe individuelle Ernährungsberatung und Bewegungscoaching, das auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Ich unterstütze dich dabei, gesunde Routinen aufzubauen und dich körperlich und mental wieder wohl zu fühlen.
Dein Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden!
Ich biete personalisierte Ernährungs- und Lifestyle-Coachings, um deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Mit Erfahrung und Empathie unterstütze ich dich dabei, gesunde Entscheidungen zu treffen.
Entwickele neue Gewohnheiten mit individueller Begleitung und Motivation und das ohne Verzicht.
Ich zeige dir Wege, wie du ohne Verzicht gesunde Ernährungs- und Bewegungsroutinen aufbaust, die dich zu deinem Traumkörper führen. Ziel dabei ist, eine nachhaltige Ernährungsumstellung, die du langfristig durchhältst und keine Crash-Diät, die dir alles verbietet.
Durch meine fundierte Ausbildung zum Ernährungscoach sowie meine Fitnesstrainer-Lizenz habe ich einen ganzheitlichen Blick auf dich und deine Gewohnheiten.
Zertifizierte Ernährungsberaterin
Zertifizierte Fitnesstrainerin
Individuelle Ernährungsberatung
Maßgeschneiderte Pläne, die auf deine speziellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
Bewegungs- und Lifestyle Coaching
Professionelle Hilfestellung für mehr Bewegung in deinem Alltag und gesunde Gewohnheiten für eine langfristige Fitnesssteigerung.
Preise & Leistungen
In jedem Paket inkludiert: Kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch (20 Minuten) online oder an deinem Wunschort rund um Köln.
Leistungen
Flexibles Coaching, das sich an deinem Lebensstil orientiert.
- Umfangreiches Startgespräch, in dem wir über deine Ziele, deine individuellen Gewohnheiten und Vorlieben sowie deinen aktuellen Stand sprechen (60 Minuten)
- Wöchentliche Check-ins über WhatsApp zu Mahlzeiten, Bewegung und Wohlbefinden
- Abschlussgespräch (60 Minuten)
Pakete
1 Monat - 119 EUR
3 Monate - 299 EUR (99 EUR / Monat)
Zusätzlich: Ein Zwischengespräch (30 Minuten)
6 Monate - 549 EUR (91,50 EUR / Monat)
Zusätzlich: Zwei Zwischengespräche (je 30 Minuten)